ABOUT US

Suns out guns out

עדן מלול

שירות לקוחות

ביוגרפיה

בילדות רקדתי החל מסגנונות קלאסיים ועד לסגנונת הג'אז, היפהופ (מאז ומתמיד הייתי קצת טומבוי אז תמיד חיפשתי איך להוציא אנרגיות)
בגיל 15 פרשתי ולאחר מכן נרשמתי למכון כושר.
תמיד מכון כושר הרגיש לי און אנד אוף, לא תמיד הייתי שלמה עם זה, תמיד בתקופות, קשה לי להתמיד כשאני לא אוהבת או מתחברת למשהו מסויים.

רזומה מקצועי:

עדן יועצת תזונה מטעם וינגייט, היא בקרוספיט כמה חודשים
בתקופת הקורונה והסגרים התחלתי להתאמן בבית וחיפשתי משהו שאני ארגיש באמת אימון. לא הרגשתי שאני מסופקת ממה שעשיתי והרגשתי שפשוט חסר לי משהו.
לא היה הרבה ציוד כי הכל קרה מסגר לסגר כלכך מהר ופשוט מצאתי את עצמי עם משקולת אחת ועם עצמי.
גלשתי באינסטגרם ונרשמתי לתכנית אימון שמשלבת תרגילים מהקרוספיט וכן אפשר להתאים אותה או לציוד בבית או במכון. בגדול היה אפשר לעשות את התכנית מכל מקום.
משהו בתרגילים שם גרם לי לרצות לנסות.
איך שנגמר הסגר פשוט הגעתי לאימון ניסיון ומשם לא יכולה לעצור!
אוהבת לקרוא, אני יוצרת תוכן על בריאות/אורח חיים בריא וכושר באינסטגרם, מוזיקה, להפגש עם חברים וזמן משפחה ועם צ'יט (מנה מותרת) הקטן.
מאמינה ביכולת שלנו להביא את הגוף לקצה היכולת ולהבין שתמיד יש עוד מה לתת, עוד דחיקה, עוד משקל, עוד חזרה.
אני מאמינה ששריר זה זהב וזה לפנסיה שלנו, גם ליפול צריך לדעת איך. וזה מתחיל בתרגול.

×