ABOUT US

Suns out guns out

עמית גורן

מאמן

ביוגרפיה

עד הגיוס ליחידה מובחרת בצהל הייתי כדורסלן (כיתה ב' וממש עד הגיוס). לקראת השירות הצבאי התחלתי לחקור על הגיבושים הכי קשים שיש במטרה לאתגר את הגוף והמנטליות שלי ולבסוף נחתתי בסיירת גבעתי. מיד לאחר הצבא במקום לטוס לטיול הגדול טסתי ישר לוינגייט בידיעה שגוף האדם מאוד מעניין אותי (אמא,סבתא ודוד שלי כולם מגיעים מתחום הבריאות). סיימתי את הקורס והתחלתי את דרכי כמאמן בשנת 2016, בהתחלה בחדר הכושר, אחכ לאימונים אישיים בפארקים ואז הגיע הקרוספיט שהחזיר אותי לעצימות ולתחושתת ה"חיות" שזכרתי מימי הכדורסל....(את השאר תקראו ברזומה למטה)

רזומה מקצועי:

התחלתי להתאמן בקרוספיט הרצליה ב-2017, לאחר כשנה ביצעתי את ה-Level1 שלי והצטרפתי לסגל המועדון. מאמן שם החל מ-2019 ועד היום.
במהלך השנים עברתי עוד קורסים והסמכות שונות כגון בניית תכניות אימון,ניתוח מחקרים, השתלמות דימוי גוף,ימי עיון מקצועיים ועוד על מנת להפוך כל פעם למאמן קצת יותר טוב וביקורתי.

בשנת 2021 פתחתי קהילה למאמנים בפייסבוק אשר מונה כיום כ-1450 אנשי מקצוע שמטרתה להוות פלטפורמה לשיח מקצועי במגוון הרבדים בחיי המאמן. עד כה הרמתי 2 כנסים מקצועיים למאמנים , וובינרים להעשרה ובחודשים האחרונים גם סדנת העשרה למאמנים בעולם של יצירת תוכן ובידול במדיה החברתית.

המטרה שלי כמאמן ומקדםבריאות היא להציג את התפיסה שכושר גופני הוא הפנסיה התפקודית שלנו ולא רק איך אני נראה במראה.(אם כי הוא "תוצר לוואי" חשוב בהחלט)
אני מייצר תוכן שמטרתו להראות שיח בריא בין מאמן-מתאמן וגם על המסע וההתפתחות האישית שלי לאורך השנים כמאמן ובן אדם.

×